SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Koniec mutanta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś "Clean-Carb Pro-Glycogen Matrix czyli waxy maize i waxy barley starch" (pytałem w dziale mutanta -twierdzą, że sprzedaż im rośnie i nikt niczego nie wycofał), co oczywiście gdzieś na forum wyczytałem, że to też jest ch**nia, jeśli chodzi o jakość węglowodanów... Czyli ogólnie najlepiej w ogóle nie brać odżywek, bo wszędzie czyhają wały :D

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2013-09-15 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bol brzucha?

    Post
    Doping

    Dzieki chlopy, bez wizyty u lekarza sie nie obejdzie, pojde za tydzien-dwa. Poki co: verdin, lakcid i siemie lniane. Tylko jak to wszystko brac? Przed jedzeniem? Po jedzeniu? Ile tego i ile razy dziennie? Prosze o konkrety co do tego verdinu, lakcidu i siemienia. Co do lakcidu to wiem, ze na flore bakteryjna, ale wlasnie o to chodzi, oczyszcza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2011-08-10 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 15, w trakcie pracy mam przerwy po 15 min co 3.5h, praca nie az tak ciężka bo elektryka, elektronika samochodowa ale jednak trzeba sie natrudzić, zastanawiam się jak to brać, do pracy mam w jedną stronę 1h drogi, więc wstaje o 5:30. Bedę ciwczył około godziny 17:00- 18:00. Gainera bede brał 4 x na dzien po 50 gram + 25 gram extensora do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-07-27 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, cały czas się zastanawiam co na kolejny spalacz wybrać, obecnie mam trochę wolnego od siłowni same treningi SW. Planuję wystartować ze spalaczem od 6 maja i tak szukając wpadłem na pomysł połączenia YOHIMBINE HCL PrimaForce z SYNEBURN również PrimaForce z ewentualnie kofeiną, obecnie mam kofeinę treca, jakoś najbardziej do niej przekonany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2013-04-30 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki :) zawsze to 60zl do przodu za co mozna kupic np.bialko tylko jesli ja nie mam treningow aerobowych wieczorem to dobre jest dwkowanie takie : treningowe porcja xpand przed treningiem porcja nitro II po nietreningowe rano xp popoludniu nitro II moze byc? cwicze 3 x w tyg czyli starczyloby to na 40dni xpanda i cholera na 100 nitro [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o odzywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Tak zmaleją ale nieznacznie jeżeli będziesz trzymał dobrą diete będzie ok Kreatyne nalezy brać cyklicznie czyli jak zrobisz sobie 1 cykl a potem nic to obwody zmaleją 2 wyćwiczyć? zależy co rozumiesz przez to słowo jeżeli wzmocnić to polecam ci a6w, a jeżeli spalić fat to nic innego jak aeroby i dieta z ujemnym bilansem ale przy cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-08-31 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW Do Sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    myślę że trenując 4 razy w tygodniu 3 serie każdego cwiczenia wystarczą po 12-8 powtórzeń. Co do supli nie polecam brac przy tak niskim stażu na siłowni ale to już od Ciebie zależy. Plan jest ok. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-02-27 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak funduszy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm dobrze. to twarog ala pawlo xd przeloze na kolacje. pozniej edytne i poprawie to wszystko. ppowiedzcie mi co na sniadanie moge dorzucić do tych 3 jajek, bo mi sie wydaje, ze nie dam rady pociagnac 7h w szkole na 3 jajeczkach XD a do szkoly pojemniku z zarciem srednio tak brac ;p

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2012-11-11 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mażna jeść jajek dziennie wg was ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w normie. Poza tym, biorąc pod uwagę, że człowiek SAM wytwarza cholesterol ze spozywanego jedzenie (mam na myśli węglowodany oczywiście), tym bardziej nie mozna brać takie wskaznika jak zasugerowałes pod uwagę. Miażdzyca powstaje wtedy, gdy synteza cholesterolu zachodzi bezpośrednio na ŚCIANACH TĘTNIC, a nie w orgaznizmie jako takim. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwykły dzień tylko 1. Nastepnie brałem 1 dziennie. w dzień treningu 2 przed i 2 po....Powiem...Szoku doznałem...Podbudowało to moje ego itd. Ale po około miesiącu przestałem brać. Tak ok 4-5 tyg brałem. Trzeba zdetoksować organizm. I o czym wyczytałem...spadek był. Teraz jestem na plus tego co miałem przy kredce :) Tak więc wrażenia pierwsze mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-06-03 01:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do rozpisania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Tak Storma duża pucha będzie. Dokupię też tą beta Alanine, tylko kiedy to brać, przed siłownią ? A co myślicie o tym SAW? Mało opinii jak na razie na jego temat, ostatnio dostałem od kumpla Animal Pumpa bo on nie mógł brać :D Super sie na nim ćwiczyło, chęć i pompa super:D. rozpiska tak obmyślana: DT 1. rano Storm 2. przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-08-31 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panowie zawodowcy i bardzo dobrze że operujecie na tym forum ale zrozumcie troche takich ludzi. Wy też kiedyś zaczynaliście i pewnie też co drugi po miesiącu chciał się brać za saa żeby podobać się dziewczynką hehe. Szkoda tylko że większość tych małolatów jest opornych na tłumaczenia ludzi z doświadczeniem bo się napalają na efekty a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2012-07-21 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wysłane na maila: - HI ANABOL PROTEIN 2250g+1000g + Beta Bolic - Micellar Casein - BCAA POWDER mango + shaker Co do Beta Bolic, to będzie moja pierwsza kreatyna jak radzicie brać i jak długo? Karol gratuluję ostatniego sukcesu w Ohio. Byłem na stronie i widzę, że też jesteś z Poznania :) Czy w sklepie przy Starym Rynku masz taki sam asortyment [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z BB, żeby zrobić pełny cykl na tym matriksie ale mam teraz dylemat bo dużo jest pozytywnych opinii o Peak Delicious, że smak super i ogólnie jakość bdb. no i teraz nie wiem czy oprócz tego HI ANABOL, które będę miał na dzień brać C-6 czy Peak Delicious na noc (jednak chcę coś co lepiej miesza się niż Micellar Casein).. może mi doradzicie?

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 00:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowne PTC-blokada

    Post
    Doping

    hmm, czy mial racje. na pewno troche mial, ale fakt faktem ze bardzo znaczaco mi sie po nolvie poprawilo, co napawa mnie mysla zeby zrobic ripit odnosnie b6 ile to kosztuje i jak brac.?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2005-06-28 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorobę (jak widzisz w tej sytuacji negatywy odradzasz, bo mogą zaszkodzić) nikomu nic nie odradzam ani nie polecam jeśli wisi nad nim lekarz. Nie jestem medykiem by brać za kogoś odpowiedzialnośc zwłaszcza przez neta. no tak, nie polecasz negatywów jak widzisz większość osób ćwiczących posiada chorobę ponad 90%, więc negatywy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2012-12-12 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie mam takie samo zdanie na ten temat. Ćwiczycie sobie we 3 i nikt Ci się nie chciany nie wbija. Jeden minus to, że świnek nie będzie :] Te stojaki są eleganckie, więc może wezmę tą ławkę co miałem brać tylko z tymi stojakami. Mają asekurację, a do tego jeszcze z tyłu stojaki na obciążenie. Przysiad na nich myślę, że zrobi? Pozdro.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 17932 Data: 2011-06-28 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam,mam do was jedno pytainie,co lepiej było by najpierw zacząć 3miesięczny cykl mono a po miesiącu przerwy 2miesięczny cukl CF,czy na odwrót a może lepiej byłoby brać obie kreatyny naraz?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o trenera to pokazal i tlumaczyl jak cisnac na treningach, rozpisal jak zaczac brac + mial rozpisac co dalej + odblok ale kontakt sie z nim urwal - ogolnie pisal duzo ze mna przed a teraz nic, czysty biznes wzial kaske i poszedl. Miske trzymam sam, jem bardzo zdrowo i duzo - ogolnie od zawsze mialem problemy z wagą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2021-11-02 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • competetive edge labs formestane to bloker estrogenow a supress c to bloker kortyzolu produkty w zelu do wcierania w skore zastanawiam sie jak to dawkowac w przypadku polaczenia i jak dokladnie to polaczyc bo proudcent cos wspomina ze doskonale wspoldziala jedno z drugim ale nic na ten temat jak to razem dawkowac nie ma tez slowa czy to toksyczne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-03-07 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)